Com uma abordagem de técnicas de massagem Californiana e Sueca, a Massagem Relax de corpo inteiro consiste numa massagem muito elaborada, na qual a perfeição do gesto tem um efeito valorizador sobre a pessoa massajada, a qual se apercebe de um sentimento de beleza interior, por meio de uma viagem de autoconhecimento corporal através dos sentidos. A tónica é colocada também sobre a simetria, reunificação e globalização do corpo (gestalt), entre gestos e movimentos específicos, a fim de que a pessoa massajada se sinta presente, merecedora e mais consciente de si no aqui e agora.
A Massagem Relax tem, portanto, efeitos fisiológicos e psicológicos, podendo reduzir o stress emocional e físico, bem como diminuir o tempo de recuperação de lesões musculares, estimulando o tecido com excesso de ácido láctico, ácido úrico e outras perdas metabólicas. Os vários movimentos, quer individualmente quer em conjunto, afetam a pele, os músculos, os vasos sanguíneos, o sistema linfático, o sistema nervoso e os órgãos internos. De uma forma geral, os movimentos de pressão têm como consequência aumentar o ritmo fisiológico do corpo, enquanto que o deslizar suave e lento tem um efeito calmante, promovendo um relaxamento muscular, aumentando a circulação e ajudando o metabolismo, fazendo com que o cliente conheça melhor o seu corpo e encontre, assim, a melhor maneira de o sentir, usar e posicionar. Esta massagem é igualmente muito estruturante psicologicamente, uma vez que é bastante completa e construída de forma organizada, tendo uma dimensão realmente terapêutica.
Diana Ferreira | Zen Clinic & Art 